スレンダートーンコアで、ながら腹筋トレーニング！
「動かなくてもトレーニング出来たらいいな」なんて思ったことありませんか？
そんなうまい話が・・・
あるんです！！
ショップジャパンで販売販売されているスレンダートーンなら、巻くだけで自宅で簡単に筋肉トレーニングが出来てしまうのです！
どういうことかというと、スレンダートーンシリーズには、話題のEMS機能が搭載されています。
自分の意思とは関係なく筋肉を動かすのがEMSです。
プロのアスリートでもEMSを使っている人は多いですよ。
この機能は最近では美顔器などにも搭載されているので、ご存知の方も多いのではないでしょうか？
スレンダートーンシリーズの中でも特にオススメなのがスレンダートーンコアです。
最新モデルで充電式です。
普段の生活を変えずに、ながら腹筋トレーニングが出来てしまいます。
例えば、歯磨きをしながらとか、朝食を作りながらとか、他のことをやりながらトレーニング出来ます。
毎日同じタイミングで行うと、忘れずに続けられるのではないでしょうか？
わざわざトレーニングの時間を作るのではなく、ついでに出来ちゃうところが良いですね。
朝運動すると代謝が上がりますよ。
お腹にフィットするベルトなので、服装によっては目立ちません。
スレンダートーンコアなら、買い物しながらこっそり腹筋しちゃうことも出来ます。
操作方法は、すごくシンプルです。
スイッチ(オン・オフ・停止)ボタン、強度アップボタン、強度ダウンボタン、プログラムボタン(行いたいトレーニングプログラムを選択します)だけです！
コントローラーはマグネット式でコードレス。
iPhoneで採用されているLEDディスプレイを使用しています。
トレーニングの強度については、初心者は徐々に上げていくことをオススメします。
無理すると痛く感ます。
管理人は、強度20から始めています。
ながら腹筋だけではなく、他のトレーニングと併用すると更に効果的ですよ。
スレンダートーンシリーズは、クビレを作りたい女性にもオススメです。
スレンダートーンシリーズには、３つのパットがついています。
なぜなら、筋肉は３つに分かれているからです。
それにより、正面の腹直筋と左右の腹斜筋に一気にアプローチすることが出来ます。
横の筋肉はクビレを作ります。
スレンダートーンシリーズなら、コルセットのような綺麗なクビレを作りをサポートしてくれます。
３つのパットで鍛えることが出来るのは、スレンダートーンシリーズだけですよ！
お風呂に入った後など、体がキレイな時に使うとパットが長持ちします。
パットは消耗品ですが、他社よりもアレルギー物質が少ない仕様です。
ヤケドをしないようにするためにも専用のパットを使うことが大切です。
スレンダートーンコアは約2万円とちょっとお高めですが、とりあえず「ながら腹筋を体験してみたい」という初心者の方にはスレンダートーン フィットプラスもオススメです。
電池式の定番モデルで、価格は約1万円です。
スレンダートーン コアと同じように、インナーマッスルまで届きますよ！
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